Glück ist eine Entscheidung !

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Ich bin Dr. Melanie Peschmann und ich möchte dich herzlich einladen, mit mir gemeinsam die bunte Welt der Achtsamkeit zu entdecken. Das Achtsamkeit-Portal ist mein persönliches Herzensprojekt, mit dem ich Menschen dabei unterstützen möchte, Achtsamkeit zu verstehen, zu erlernen und nachhaltig in den Alltag zu integrieren.

Auf der folgenden Seite findest du einen Überblick über mein Angebot für dich. Mit Klick auf die Lotusblume gelangst du immer zur entsprechenden Seite.

Ich wünsche dir viele Inspirationen und viel Spaß auf deiner eigenen Achtsamkeit-Reise!

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Der Achtsamkeit Shop

Die Welt der Achtsamkeit ist bunt und vielfältig. Viele inspirierende Produkte unterstützen dich dabei, Achtsamkeit zu erlernen, am Ball zu bleiben oder deine Praxis zu verbessern. Im Achtsamkeit Shop zeige ich dir eine liebevolle Auswahl an Produktempfehlungen, die dich bei deiner täglichen Praxis unterstützen. Besonderes Augenmerk lege ich dabei auf Buchempfehlungen, denn manchmal hilft schon ein gutes Buch, um den Knoten endlich platzen zu lassen. So können etwa wissenschaftliche Bücher zum Thema Achtsamkeit das Verständnis für die Wirkungen auf unser Gehirn verbessern. Bei der Auswahl der Produkte lege ich viel Wert auf eine nachhaltige Herstellung und einen sinnvollen Betrag für die tägliche Praxis, unser eigenes Wohlbefinden und das Wohl unserer Gesellschaft.

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Buchempfehlungen

Achtsamkeit Shop A. Long u. R. Schweppe Die Kunst einen Elefanten zu reiten
Achtsamkeit Shop: Ina Rudolph: Loslassen
Achtsamkeit Shop Wunder der Natur
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Achtsamkeit Shop: Dr. John Izzo: Die fünf großen Glücksdiebe
Achtsamkeit Shop: Kate Murphy: Immer auf Sendung, nie auf Empfang
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Achtsamkeit Portal

Affirmationen & Inspirationen

Auf dem Achtsamkeit-Portal erhältst du täglich Affirmationen und Mantras, die dir dabei helfen, deine eigene Achtsamkeit-Praxis zu verbessern. Affirmationen und Mantras sind uralte und einfache Techniken im Mentaltraining. Eine Affirmation kann dir dabei helfen, dein Denken, Fühlen und Handeln positiv zu verändern. Ein Mantra ist eine gute Möglichkeit, sich von negativen Gedanken zu befreien und hilft dir, deine innersten Wünsche zu erfüllen. Affirmationen und Mantras kannst du während der Meditation aufsagen oder sie immer dann im Kopf wiederholen, wenn du innere Stärke und Selbstbewusstsein benötigst. Für mehr tägliche Inspirationen, Übungen, Reminder und Impulse folge mir gern auf Instagram.

👉 Deine Affirmation des Tages: 

Ich bin verantwortlich, wie ich fühle, und ich entscheide mich dafür, glücklich zu sein.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich entscheide mich für Glück❗️

Affirmationen können dir dabei helfen, deine Gedanken, dein Handeln und deine Gefühle dauerhaft positiv zu verändern. Wie? 

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

Deine Melanie @achtsamkeit.portal 🦋

🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘

𝙰𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝, 𝚍𝚎𝚒𝚗 ⚓️ 𝚏ü𝚛 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚎𝚠𝚞𝚜𝚜𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗

Folge 👉 @𝚊𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝.𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊𝚕
wenn du Achtsamkeit verstehen, erlernen 
und in deinen Alltag integrieren möchtest!

🔸

#affirmation #affirmationen #vertrauen #glücklichsein #affirmationdestages #mentaltraining #aufglückprogrammieren #motivation #glück #manifestieren #spruch #motivationfürdich #fokus #persönlichkeitsentwicklung #mindset #selbstverwirklichung #spruchdestages #affirmationfürjedentag #selbstcoaching #innererfrieden #kraftdergedanken #innerekraft #meditieren #inneresgleichgewicht #sinnfluencer 

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Ich bin verantwortlich, wie ich fühle, und ich entscheide mich dafür, glücklich zu sein.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich entscheide mich für Glück❗️

Affirmationen können dir dabei helfen, deine Gedanken, dein Handeln und deine Gefühle dauerhaft positiv zu verändern. Wie?

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

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#affirmation #affirmationen #vertrauen #glücklichsein #affirmationdestages #mentaltraining #aufglückprogrammieren #motivation #glück #manifestieren #spruch #motivationfürdich #fokus #persönlichkeitsentwicklung #mindset #selbstverwirklichung #spruchdestages #affirmationfürjedentag #selbstcoaching #innererfrieden #kraftdergedanken #innerekraft #meditieren #inneresgleichgewicht #sinnfluencer

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👉 Deine Affirmation des Tages: 

Gutes kommt zu mir.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich vertraue dem Leben❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie? 

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

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#affirmation #affirmationen #zieleerreichen #positivegedanken #unterbewusstsein #lieblingsaffirmation #affirmationfürdich #glaube #motivation #selbstvertrauenstärken #aufpositivprogrammieren #ängsteüberwinden #impuls #heilendeaffirmation #selbstheilung #sinnfluencer #selbstcoaching #spruch
#mindset 

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Gutes kommt zu mir.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich vertraue dem Leben❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie?

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

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#mindset

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👉 Dein Mantra des Tages: 

Möge ich die Kraft haben, das loszulassen, was mich von mir selbst entfernt.

Ein #Mantra befreit dich von negativen #Gedanken und erweitert dein #Bewusstsein. Du kannst das Mantra während deiner #Meditation aufsagen oder wiederhole das Mantra wann immer dir danach ist und es wird dir #innereRuhe und #Selbstvertrauen schenken.

Namaste 🙏

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#mantrafürdich #mantradestages #mentaltraining #fülle #selbstvertrauenstärken #negativegewohnheitenändern #affirmation #manifestieren #kraftdergedanken #selbstmotivation #motivation #innererfrieden #selbstliebe #achtsam #sichselbstvergeben #loslassen #meditieren #selbstbestärkung #achtsamkeit #innerezufriedenheit #lebensenergie #sinnfluencer 

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👉 Dein Mantra des Tages:

Möge ich die Kraft haben, das loszulassen, was mich von mir selbst entfernt.

Ein #Mantra befreit dich von negativen #Gedanken und erweitert dein #Bewusstsein. Du kannst das Mantra während deiner #Meditation aufsagen oder wiederhole das Mantra wann immer dir danach ist und es wird dir #innereRuhe und #Selbstvertrauen schenken.

Namaste 🙏

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👉 Deine Affirmation des Tages: 

Ich fokussiere mich auf das, was mein Herz glücklich macht.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich folge meinem Herzen❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie? 

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

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#dankbarkeit #positivepsychologie #positiveeinstellung #starkesmindset #motivation #selbstmotivation #affimieren #selbsterfüllung #innerestärkeaufbauen #affirmationen #selbstbewusstsein #erfülltesleben #motivationsspruch #dankbar #glaubeandich #vertraueninsleben #impuls #affirmation #manifestieren  #selbstvertrauenaufbauen #spruch #spruchdestages #selbstliebe #selbstliebelernen #achtsamkeit 

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Ich fokussiere mich auf das, was mein Herz glücklich macht.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich folge meinem Herzen❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie?

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
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Namaste 🙏

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👉 Deine Affirmation des Tages: 

Ich bin voller Energie, Liebe und Freude. Ich schaffe alles, was der Tag mir heute als Aufgabe stellt.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich bin voller Power❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie? 

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
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Namaste 🙏

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und in deinen Alltag integrieren möchtest!

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#affirmationen #motivation #selbstmotivation #dankbarkeit #mentaltraining #positivdenkenlernen #selbstcoaching #lebensweisheit #selbstfürsorge #impuls #spruch #achtsamkeitlernen #achtsam  #selbstliebelernen #innereswachstum #innerestärke #gleichgewicht  #glaube #bewussterleben #achtsamkeit #manifestieren #stressbewältigung #mentalegesundheit 

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Ich bin voller Energie, Liebe und Freude. Ich schaffe alles, was der Tag mir heute als Aufgabe stellt.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich bin voller Power❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie?

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

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👉 Achtsamkeit Impuls der Woche

Hab den Mut, dir selbst zu begegnen.

Viele Menschen haben unendliche Angst vor dem Allein sein. Oft laufen sie schon seit Jahren vor sich selbst, der inneren Leere oder unangenehmen Gefühlen davon. Viele wissen nicht, was sie mit dem ganzen Müll machen sollen, der sich über all die Jahre in uns angesammelt hat. Statt ihn sich anzuschauen und auszusortieren, fliehen sie lieber und packen jeden Tag noch etwas Neues obendrauf. Nur irgendwann kann man nicht mehr fliehen, dann gibt es keinen Raum mehr, wohin man fliehen könnte. Die Last ist zu schwer und alles in uns bricht in sich zusammen.

Achtsamkeit ist eine Reise zu uns selbst. Sie hilft uns auszumisten, aufzuräumen und dann uns selbst zu begegnen. Unserem wirklichen Sein. Frei von allen Glaubenssätzen, Schubladen, Routinen, gesellschaftlichen Normen und all dem, was uns über die Jahre hat glauben lassen, dass es unsere Persönlichkeit ist. Wir finden in uns selbst unsere Heimat, unser home sweet home. Der Schlüssel hierfür ist Selbstreflexion. 

Hab den Mut, dir selbst zu begegnen, dich zu reflektieren und deine Laster loszuwerden. Du wirst auf dieser Reise dich selbst finden, das schönste Geschenk, was du jemals finden wirst.

Ich wünsche allen ein wundervolles Wochenende ⛵️

Namaste 🙏

Deine Melanie @achtsamkeit.portal 🦋

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#impuls #impulsdestages #innerestärke #selbstliebe #innerehaltung #positivdenken #bewusstleben #bewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #mindset #dankbarkeit #sinndeslebens #innereruhe #innererfrieden #inspiration #selbstreflexion #veränderung #schöneswochenende #selbstcoaching #sinnfluencer  #selbstverantwortung #achtsamkeit #achtsamkeitportal #selbstfürsorge #affirmation

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👉 Achtsamkeit Impuls der Woche

Hab den Mut, dir selbst zu begegnen.

Viele Menschen haben unendliche Angst vor dem Allein sein. Oft laufen sie schon seit Jahren vor sich selbst, der inneren Leere oder unangenehmen Gefühlen davon. Viele wissen nicht, was sie mit dem ganzen Müll machen sollen, der sich über all die Jahre in uns angesammelt hat. Statt ihn sich anzuschauen und auszusortieren, fliehen sie lieber und packen jeden Tag noch etwas Neues obendrauf. Nur irgendwann kann man nicht mehr fliehen, dann gibt es keinen Raum mehr, wohin man fliehen könnte. Die Last ist zu schwer und alles in uns bricht in sich zusammen.

Achtsamkeit ist eine Reise zu uns selbst. Sie hilft uns auszumisten, aufzuräumen und dann uns selbst zu begegnen. Unserem wirklichen Sein. Frei von allen Glaubenssätzen, Schubladen, Routinen, gesellschaftlichen Normen und all dem, was uns über die Jahre hat glauben lassen, dass es unsere Persönlichkeit ist. Wir finden in uns selbst unsere Heimat, unser home sweet home. Der Schlüssel hierfür ist Selbstreflexion.

Hab den Mut, dir selbst zu begegnen, dich zu reflektieren und deine Laster loszuwerden. Du wirst auf dieser Reise dich selbst finden, das schönste Geschenk, was du jemals finden wirst.

Ich wünsche allen ein wundervolles Wochenende ⛵️

Namaste 🙏

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👉 Deine Affirmation des Tages: 

Ich vertraue darauf, dass alles so kommt, wie es für mich bestimmt ist.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich vertraue dem Leben❗️

Affirmationen können dir dabei helfen, deine Gedanken, dein Handeln und deine Gefühle dauerhaft positiv zu verändern. Wie? 

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Ich vertraue darauf, dass alles so kommt, wie es für mich bestimmt ist.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich vertraue dem Leben❗️

Affirmationen können dir dabei helfen, deine Gedanken, dein Handeln und deine Gefühle dauerhaft positiv zu verändern. Wie?

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

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👉 Deine Affirmation des Tages: 

Ich bin stark. Ich schaffe alles, was das Leben für mich vorgesehen hat.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich bin voller Power❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie? 

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

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𝙰𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝, 𝚍𝚎𝚒𝚗 ⚓️ 𝚏ü𝚛 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚎𝚠𝚞𝚜𝚜𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗

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#mindset 

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Ich bin stark. Ich schaffe alles, was das Leben für mich vorgesehen hat.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich bin voller Power❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie?

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
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Namaste 🙏

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𝙰𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝, 𝚍𝚎𝚒𝚗 ⚓️ 𝚏ü𝚛 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚎𝚠𝚞𝚜𝚜𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗

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#affirmation #affirmationen #zieleerreichen #positivegedanken #unterbewusstsein #lieblingsaffirmation #affirmationfürdich #glaube #motivation #selbstvertrauenstärken #aufpositivprogrammieren #ängsteüberwinden #impuls #heilendeaffirmation #selbstheilung #sinnfluencer #selbstcoaching #spruch
#mindset

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👉 Dein Mantra des Tages: 

Möge ich die Kraft haben, all das loszulassen, was mir nicht gut tut.

Ein #Mantra befreit dich von negativen #Gedanken und erweitert dein #Bewusstsein. Du kannst das Mantra während deiner #Meditation aufsagen oder wiederhole das Mantra wann immer dir danach ist und es wird dir #innereRuhe und #Selbstvertrauen schenken.

Namaste 🙏

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und in deinen Alltag integrieren möchtest!

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#mantrafürdich #mantradestages #mentaltraining #fülle #selbstvertrauenstärken #negativegewohnheitenändern #affirmation #manifestieren #kraftdergedanken #selbstmotivation #motivation #innererfrieden #selbstliebe #achtsam #sichselbstvergeben #loslassen #meditieren #selbstbestärkung #achtsamkeit #innerezufriedenheit #lebensenergie #sinnfluencer 

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👉 Dein Mantra des Tages:

Möge ich die Kraft haben, all das loszulassen, was mir nicht gut tut.

Ein #Mantra befreit dich von negativen #Gedanken und erweitert dein #Bewusstsein. Du kannst das Mantra während deiner #Meditation aufsagen oder wiederhole das Mantra wann immer dir danach ist und es wird dir #innereRuhe und #Selbstvertrauen schenken.

Namaste 🙏

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𝙰𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝, 𝚍𝚎𝚒𝚗 ⚓️ 𝚏ü𝚛 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚎𝚠𝚞𝚜𝚜𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗

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wenn du Achtsamkeit verstehen, erlernen
und in deinen Alltag integrieren möchtest!

🔸

#mantrafürdich #mantradestages #mentaltraining #fülle #selbstvertrauenstärken #negativegewohnheitenändern #affirmation #manifestieren #kraftdergedanken #selbstmotivation #motivation #innererfrieden #selbstliebe #achtsam #sichselbstvergeben #loslassen #meditieren #selbstbestärkung #achtsamkeit #innerezufriedenheit #lebensenergie #sinnfluencer

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👉 Achtsamkeit Reminder der Woche

Die Natur ist dein bester Achtsamkeitslehrer.

Die Welt in der wir leben, ist laut, hektisch und vor allem unendlich stressig. Es fehlen Pausen zum Innehalten und Durchatmen. Negativität steht vor allem geprägt durch unsere Medien an der Tagesordnung und es fehlt immer mehr der Raum, um Stille und Frieden in uns selbst zu finden. Doch bei all dem Trubel gibt es immer einen Ort, der uns ins Hier und Jetzt zurückholt. Der Ursprung von uns allen - die Natur. 

Es tut uns allen gut regelmäßig in der Natur zu sein. Sie ist Balsam für unsere Seele. Wenn wir mit nackten Füßen durch das Gras gehen, den Wald riechen, dem Meer lauschen oder einen Baum spüren, werden wir automatisch achtsam. Natur erleben wir nur im Hier und Jetzt. In der Natur lernen wir wieder zu spüren, dass wir Teil eines großen Ganzen sind. Sie weitet unsere Wahrnehmung und hilft uns dabei, die eigene Präsenz in der Gegenwart zu spüren. 

Namaste 🙏

Deine Melanie @achtsamkeit.portal 🦋

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Folge 👉 @𝚊𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝.𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊𝚕
wenn du Achtsamkeit verstehen, erlernen 
und in deinen Alltag integrieren möchtest!

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#achtsamkeitkarten #achtsamkeitlernen #affirmation #manifestieren #affirmationen #empfehlung #selbstcoaching #achtsamkeit #mentalegesundheit #meditation #zeitfürdich #mentaltraining #positivepsychologie

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👉 Achtsamkeit Reminder der Woche

Die Natur ist dein bester Achtsamkeitslehrer.

Die Welt in der wir leben, ist laut, hektisch und vor allem unendlich stressig. Es fehlen Pausen zum Innehalten und Durchatmen. Negativität steht vor allem geprägt durch unsere Medien an der Tagesordnung und es fehlt immer mehr der Raum, um Stille und Frieden in uns selbst zu finden. Doch bei all dem Trubel gibt es immer einen Ort, der uns ins Hier und Jetzt zurückholt. Der Ursprung von uns allen - die Natur.

Es tut uns allen gut regelmäßig in der Natur zu sein. Sie ist Balsam für unsere Seele. Wenn wir mit nackten Füßen durch das Gras gehen, den Wald riechen, dem Meer lauschen oder einen Baum spüren, werden wir automatisch achtsam. Natur erleben wir nur im Hier und Jetzt. In der Natur lernen wir wieder zu spüren, dass wir Teil eines großen Ganzen sind. Sie weitet unsere Wahrnehmung und hilft uns dabei, die eigene Präsenz in der Gegenwart zu spüren.

Namaste 🙏

Deine Melanie @achtsamkeit.portal 🦋

🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘

𝙰𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝, 𝚍𝚎𝚒𝚗 ⚓️ 𝚏ü𝚛 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚎𝚠𝚞𝚜𝚜𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗

Folge 👉 @𝚊𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝.𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊𝚕
wenn du Achtsamkeit verstehen, erlernen
und in deinen Alltag integrieren möchtest!

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#achtsamkeitkarten #achtsamkeitlernen #affirmation #manifestieren #affirmationen #empfehlung #selbstcoaching #achtsamkeit #mentalegesundheit #meditation #zeitfürdich #mentaltraining #positivepsychologie

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👉 Deine Affirmation des Tages: 

Ich bin sicher. Ich vertraue darauf, dass der Fluss des Lebens mir nur Gutes bringt.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich vertraue dem Fluss des Lebens❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie? 

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

Namaste 🙏

Deine Melanie @achtsamkeit.portal 🦋

🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘

𝙰𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝, 𝚍𝚎𝚒𝚗 ⚓️ 𝚏ü𝚛 𝚎𝚒𝚗 𝚋𝚎𝚠𝚞𝚜𝚜𝚝𝚎𝚛𝚎𝚜 𝙻𝚎𝚋𝚎𝚗

Folge 👉 @𝚊𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚔𝚎𝚒𝚝.𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊𝚕
wenn du Achtsamkeit verstehen, erlernen 
und in deinen Alltag integrieren möchtest!

🔸

#dankbarkeit #positivepsychologie #positiveeinstellung #starkesmindset #motivation #selbstmotivation #affimieren #selbsterfüllung #innerestärkeaufbauen #affirmationen #selbstbewusstsein #erfülltesleben #motivationsspruch #dankbar #glaubeandich #vertraueninsleben #impuls #affirmation #manifestieren  #selbstvertrauenaufbauen #spruch #spruchdestages #selbstliebe #selbstliebelernen #achtsamkeit 

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Ich bin sicher. Ich vertraue darauf, dass der Fluss des Lebens mir nur Gutes bringt.

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Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie?

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🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
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👉 Deine Affirmation des Tages: 

Ich weiß, dass alle meine Erfahrungen wertvoll und Teil meines Weges sind.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich vertraue meinem Weg❗️

Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie? 

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
🔸Spüre die Energie
🔸Erlaube dem Prozess sich zu entfalten

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#affirmationen #motivation #selbstmotivation #dankbarkeit #mentaltraining #positivdenkenlernen #selbstcoaching #lebensweisheit #selbstfürsorge #impuls #spruch #achtsamkeitlernen #achtsam  #selbstliebelernen #innereswachstum #innerestärke #gleichgewicht  #glaube #bewussterleben #achtsamkeit #manifestieren #stressbewältigung #mentalegesundheit 

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Ich weiß, dass alle meine Erfahrungen wertvoll und Teil meines Weges sind.

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Eine #Affirmation ist ein einfaches Werkzeug, um deine Visionen zu stärken und neue und vor allem die richtigen Glaubenssätze aufzubauen. Wie?

🔸Verinnerliche die Affirmation
🔸Lasse begrenzende Glaubenssätze los
🔸Wiederhole die Affirmation
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👉 Deine Affirmation des Tages: 

Ich weiß aus tiefstem Herzen, dass alles besser werden wird.

Affirmiere im Kommentar 👉 Ich weiß, dass alles gut wird❗️

Affirmationen können dir dabei helfen, deine Gedanken, dein Handeln und deine Gefühle dauerhaft positiv zu verändern. Wie? 

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#affirmation #affirmationen #vertrauen #glücklichsein #affirmationdestages #mentaltraining #aufglückprogrammieren #motivation #glück #manifestieren #spruch #motivationfürdich #fokus #persönlichkeitsentwicklung #mindset #selbstverwirklichung #spruchdestages #affirmationfürjedentag #selbstcoaching #innererfrieden #kraftdergedanken #innerekraft #meditieren #inneresgleichgewicht #sinnfluencer 

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👉 Deine Affirmation des Tages:

Ich weiß aus tiefstem Herzen, dass alles besser werden wird.

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#affirmation #affirmationen #vertrauen #glücklichsein #affirmationdestages #mentaltraining #aufglückprogrammieren #motivation #glück #manifestieren #spruch #motivationfürdich #fokus #persönlichkeitsentwicklung #mindset #selbstverwirklichung #spruchdestages #affirmationfürjedentag #selbstcoaching #innererfrieden #kraftdergedanken #innerekraft #meditieren #inneresgleichgewicht #sinnfluencer

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👉 Dein Mantra des Tages: 

Möge ich mir selbst vergeben.

Ein #Mantra befreit dich von negativen #Gedanken und erweitert dein #Bewusstsein. Du kannst das Mantra während deiner #Meditation aufsagen oder wiederhole das Mantra wann immer dir danach ist und es wird dir #innereRuhe und #Selbstvertrauen schenken.

Namaste 🙏

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#mantrafürdich #mantradestages #mentaltraining #fülle #selbstvertrauenstärken #negativegewohnheitenändern #affirmation #manifestieren #kraftdergedanken #selbstmotivation #motivation #innererfrieden #selbstliebe #achtsam #sichselbstvergeben #loslassen #meditieren #selbstbestärkung #achtsamkeit #innerezufriedenheit #lebensenergie #sinnfluencer

👉 Dein Mantra des Tages:

Möge ich mir selbst vergeben.

Ein #Mantra befreit dich von negativen #Gedanken und erweitert dein #Bewusstsein. Du kannst das Mantra während deiner #Meditation aufsagen oder wiederhole das Mantra wann immer dir danach ist und es wird dir #innereRuhe und #Selbstvertrauen schenken.

Namaste 🙏

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