Kate Murphy: Immer auf Sendung, nie auf Empfang

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Warum wir einander endlich zuhören müssen

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Beschreibung

Eine der wichtigsten, gleichzeitig aber auch eine der schwersten Achtsamkeitsübungen überhaupt, ist das achtsame Zuhören. Achtsames Zuhören bedeutet, einer Person, während sie uns etwas erzählt, die volle Aufmerksamkeit zu schenken. Im ersten Moment denkt man sicherlich, das sollte kein Problem sein, doch es ist schwieriger als gedacht. Auch wenn wir denken, wir hören konzentriert zu, redet unser Verstand permanent. Entweder wir überlegen, was wir als Nächstes sagen, oder es entsteht ein permanenter innerer Dialog – „das kenne ich“, „das habe ich auch schon erlebt“ oder „wie oft sie mir das noch erzählen will“. Manchmal schweifen wir sogar komplett ab und überlegen, was wir demnächst noch tun müssen. Und das ist nur ein kleiner Auszug von Dingen, die in unserem Kopf herumschwirren, während wir denken, dass wir unserem Gegenüber achtsam zuhören.

Der Schwierigkeit und der Bedeutung des Zuhörens widmet sich Kate Murphy in ihrem Buch “Immer auf Sendung, nie auf Empfang”. Die renommierte Wissenschaftsautorin, die berufsbedingt gelernt hat zuzuhören, zeigt uns auf, wie stark wir es in unserer lauten Welt mittlerweile verlernt haben, wirklich zuzuhören. Das schlechte Zuhören mündet in fehlendem Verständnis und trägt dazu bei, dass wir uns oft einsam und missverstanden fühlen. Um die Folgen des fehlenden Zuhörens zu verdeutlichen, hat sie vielen Menschen zugehört: von CIA-Beamten, Priestern, Moderatoren oder kleinen Kindern. Sie erläutert die neurowissenschaftlichen Grundlagen des Zuhörens und zeigt die Einflüsse unserer modernen Welt auf die Fähigkeit des Zuhörens. Gleichzeitig zeigt sie auch auf, wie wichtig es ist, auf seine eigene Stimme zu hören, denn auch hier verlieren wir immer mehr den Zugang für.

Kate Murphy schafft es in ihrem Buch, sich dem Thema des Zuhörens ganz neu zu öffnen. Es hilft, die Einflüsse auf uns und unsere Gesellschaft besser zu verstehen und aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Murphy zeigt uns, wie wir wieder zu uns finden, indem wir uns selbst und einander wieder zuhören. Ein empfehlenswertes Buch, welches jeden von uns hilft, wieder aktiv zuzuhören.

Zur Autorin

Kate Murphy ist eine renommierte US-amerikanische Wissenschaftsautorin. Ihre regelmäßigen Fachbeiträge unter anderem in der New York Times und The Economist erhalten große Beachtung und werden leidenschaftlich diskutiert.

Zusätzliche Informationen

Seiten

352 Seiten

Erscheinungsjahr

1. März 2021

Größe

14.5 x 3.1 x 22 cm

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