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individuelle Achtsamkeitspraxis

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Entdecke die Welt der achtsamen Produkte

Die Welt der Achtsamkeit ist bunt und vielfältig. Viele inspirierende Produkte unterstützen dich dabei, Achtsamkeit zu erlernen, regelmäßig am Ball zu bleiben oder deine Praxis zu verbessern. Gerade als „Einsteiger“ weiß man oft gar nicht so recht, was wirklich alles zur Achtsamkeit gehört und wie man außerhalb von regelmäßigen Meditationen seine Praxis weiter verbessern kann. Manchmal hilft schon ein gutes Buch, um den Knoten endlich platzen zu lassen. So können etwa wissenschaftliche Bücher zum Thema Achtsamkeit das Verständnis für die Wirkungen auf unser Gehirn verbessern. Neben der spirituellen Sichtweise, lernt man so, die Vorgänge in seinem Gehirn zu verstehen, was sich wiederum positiv auf die eigene Praxis auswirkt. Aber auch für „Fortgeschrittene“ bietet das Portal viele Empfehlungen, für neue Übungen oder Produkten, welche die tägliche Praxis unterstützen.

Da nur ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele auch zu einem gesunden und glücklichen Menschen führt, spielt auch das Thema Ernährung in der Achtsamkeit eine wichtige Rolle. Fast wie von selbst führt eine regelmäßige Praxis zu einem neuen Bewusstsein für gesunde und nachhaltige Ernährung. Das Achtsamkeit Portal stellt ausgewählte Onlineshops vor, die mit ihren Produkten zu einer gesunden Ernährung beitragen und uns ganzheitlich in unserem Wohlbefinden unterstützen. So findest du auf dem Portal Empfehlungen zu Nahrungsergänzungen, da es in unserer schnelllebigen Welt immer schwieriger wird, unseren Körper mit ausreichenden Vitaminen – und Mineralstoffen zu versorgen. Gleichzeitig stellen Nüsse und getrocknete Früchte eine gesunde Alternative für den kleinen Hunger zwischendurch da und sollten aufgrund der wichtigen Nährstoffe in der täglichen Ernährung eine nicht unbedeutende Rolle spielen. 

Als ganzheitliche Plattform bietet dir das Achtsamkeit Portal eine liebevolle Auswahl an Produktempfehlungen, die dich bei deiner täglichen Praxis unterstützen und dir helfen, dich gesund und bewusst zu ernähren. Bei der Wahl der Produkte wird viel Wert auf eine nachhaltige Herstellung und einen sinnvollen Betrag für die tägliche Praxis, unser eigenes Wohlbefinden und das Wohl unserer Gesellschaft gelegt. Egal ob informieren, stöbern, inspirieren, motivieren oder kommentieren, das Achtsamkeit Portal bietet dir einen Einblick in die faszinierende und vielfältige Welt der Achtsamkeit. 

Tagebücher, Karten,
Malbücher und vieles mehr...
Meditationszubehör, Bücher,
DVD und vieles mehr
Yoga-Matten, Kurse,
Bücher und vieles mehr
Nahrungsergänzungen, Nüsse
und vieles mehr...
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Tauche ein in die bunte Welt der Achtsamkeit.

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Dr. Melanie Peschmann, Gründerin Achtsamkeit Portal

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Das Portal gibt Empfehlungen zu nachhaltig hergestellten Produkten, die einen sinnvollen Beitrag zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit und ein wenig mehr Achtsamkeit in uns und in unserer Gesellschaft beitragen.

Dr. Melanie Peschmann, Gründerin Achtsamkeit Portal

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