R. Schweppe, A. Long: Lass los und hör auf dein Herz

Die hektische, laute und für die meisten Menschen viel zu stressige Welt führt dazu, dass wir immer mehr im Autopilot leben. Unser Denken und Handeln ist durch festgefahrene Muster, Gewohnheiten und Denkweisen geprägt, was dazu führt, dass wir immer mehr den Zugang zu uns selbst, vor allem aber zur Stimme unseres Herzens verlieren. 

Ronald Schweppe und Aljoscha Long setzen genau hier mit ihren Achtsamkeitskarten „Lass los und hör auf dein Herz“ an. Die liebevoll und wunderschön gestalteten Karten helfen loszulassen und der Stimme des Herzens zu folgen. Die täglichen Weisheiten sind inspirierend und regen zum Nachdenken und reflektieren an. Vor allem aber berühren sie das Herz und schaffen auf diese Weise wieder einen Zugang zu uns und unserem innersten Sein.

Die Karten eignen sich sehr gut für Anfänger, da sie einen guten Einstieg in die Materie liefern. Aber auch für Fortgeschrittene liefern sie gute Impulse für die eigene tägliche Praxis. Die Karten sind sehr handlich und liefern mit der enthaltenen Einleitung auch Hinweise, wie man die Karten am besten für sich nutzen kann. So kann jeder Nutzer eine Tageskarte ziehen und sie begleitend im Laufe des Tages einsetzen. Auf diese Weise kann man sich immer wieder an die jeweilige Botschaft erinnern und damit arbeiten. Die sog. Jetzt-Karten können mehrmals am Tag gezogen werden, immer dann, wenn das Gefühl nach einer weiteren Karte verlangt, man Unterstützung braucht oder eine neue Inspiration für sich selbst benötigt.

In Summe ein wunderschönes Kartenset bestehend aus 40 Karten, dass sich auch perfekt als Geschenk eignet.

Zu den Autoren

Roland Schweppe ist Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie, Lebenskunst und Spiritualität. Er absolvierte eine Ausbildung in NLP und beschäftigte sich viele Jahre mit fernöstlicher Philosophie, dem Zen-Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren.  A. Long arbeitete nach dem Studium der Psychologie, Philosophie, Linguistik und Musikpädagogik als Autor, Komponist, Therapeut sowie Taijiquan- und Qigong-Lehrer. Beide Autoren sind mittlerweile für ihre unzähligen inspirierenden Bücher und Karten bekannt, die sie gemeinsam geschrieben und entwickelt haben.